L'autobiografia è una tecnica di scrittura che consente di sviluppare una particolare riflessività su se stessi. I ricordi resi disponibili dalla memoria, e collegati tra loro in forma narrativa, costruiscono un'immagine di sé spesso sorprendente.

Il laboratorio La nostra storia, si svilupperà in due fine settimana: il primo il 16 e 17 maggio, il secondo, a scelta uno qualunque dei fine settimana tra il 13 giugno e il 4 luglio.

Si può decidere di frequentare solo il primo, il 16 e 17 maggio, per un approccio alla scrittura autobiografica a scopo auto formativo.

Titoli degli incontri del primo laboratorio (16 e 17 maggio):

1. Il gioco dei ricordi, la memoria in palestra per apprendere dalla propria esistenza
2. Pensare autobiograficamente, memoria e creatività: la trama della propria vita.

Orari di lavoro:
• il sabato dalle 15.00 alle 19.00
• la domenica dalle 9.00 alle 13.00

Ciascuno dei due incontri del secondo laboratorio (a scelta un fine settimana tra il 13 giugno e il 4 luglio) sarà introdotto da 40 minuti di pratica di Tai Chi.

Il Tai Chi e la Scrittura Autobiografica hanno in comune una finalità: quella di aiutare l'ascolto di zone inesplorate di sé. L'emergere di tali zone si esprimerà gradatamente e andrà ad integrarsi nella vita relazionale, col risultato di una più piena realizzazione di Sé.