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"Come smettere di fumare in un solo pomeriggio". Corso antifumo con il Dr. Maurizio Costantini

San Benedetto del Tronto | Il Training Antifumo presso il Centro Olistico “Germogli” di San Benedetto del Tronto.

Centro Olistico "Germogli"

In cosa consiste il Training antifumo?
Si tratta di un seminario della durata di un pomeriggio attraverso il quale si cerca di confutare le false credenze di chi fuma, fornendo strumenti semplici ed efficaci per liberarsi per sempre dalla dipendenza. Sorprende un po' che sia possibile smettere in modo così rapido...

Il motivo è semplice e provo a spiegarlo:
sono stato anch'io un fumatore e ogni volta che provavo a smettere, nonostante la forza di volontà, non riuscivo, al massimo qualche giorno o qualche settimana.
Quando poi ricevetti le informazioni di un grande divulgatore - Allen Carr (che purtroppo ci ha lasciati ormai da diversi anni) -, tutto mi sembrò più chiaro: mi raccontavo cose sul fumo che altro non erano che false credenze.
Analizzando più a fondo il problema capii che la dipendenza da tabacco è di natura soprattutto psicologica, iniziai così ad approfondire lo studio sulla dipendenza e sulle motivazioni che costringono il fumatore ad un ‘rituale ossessivo' che lo obbliga a fare ciò che non vorrebbe fare, fumare appunto!
Molte di queste ricerche conducono spesso ad unico punto: le ‘false credenze' che ogni fumatore si porta dietro.
Se non ci è chiaro il vero motivo per cui rimaniamo dipendenti da qualcosa sarà difficile liberarsene.

Dove si terrà il Training Antifumo?
A San Benedetto del Tronto, presso il Centro Olistico "Germogli" in Via Piemonte 44.

I fumatori accettano di buon grado di partecipare?
In genere sì, quando si rendono conto che sono dentro una trappola non vedono l'ora di uscirne fuori. Il training antifumo che propongo non ha nulla di magico. Si tratta di seguire delle semplici indicazioni , di arrivare con un mimino di curiosità nei confronti del seminario e tutto il resto viene da sé .

Come motivare i fumatori a partecipare al Training antifumo?
Credo che la maggior parte dei fumatori vorrebbe smettere di fumare. L'ostacolo maggiore nel provare a smettere di fumare è la preoccupazione di stare senza la sigaretta soprattutto nei primi tempi. E' questa paura che spesso fa perdere un'occasione preziosa al fumatore.
Smettere definitivamente di fumare è possibile. Lo hanno già fatto milioni di persone nel mondo. Credo però sia più facile se si è aiutati.
I vantaggi dello smettere di fumare sono straordinari, chi ha smesso racconta com'è migliorata la loro vita, del recupero dell'energia vitale. Tra i vantaggi non c'è solo la salute ma anche il piacere di ritrovare uno stato di benessere psicofisico oggi sempre più ricercato.

Qual è la situazione a livello nazionale?
Purtroppo li 23% della popolazione italiana con più di 14 anni è dipendente dal fumo, un problema che comporta più di 80mila morti l'anno , per non parlare delle persone malate. Un grande problema umano e sanitario. Il mercato cerca di essere sempre più sofisticato, cercando di modificare il sapore delle sigarette o realizzando prodotti come la sigaretta elettronica. L'Organizzazione Mondiale della Sanità sta rafforzando la lotta contro il fumo, cercando di mettere al bando l'uso di sostanze aromatiche nelle sigarette , alcune delle quali sembrano aumentare la dipendenza. L'OMS sta anche denunciando l'inutilità delle sigarette elettroniche , poiché sembra che non aiutino a smettere di fumare. Non solo, non si sarebbe neppure più certi che siano innocue. Mi sembra ci siano pareri discordanti in merito. Oggi si cerca di attirare l'attenzione sulla sigaretta con nuovi sistemi , alcuni dei quali molto più sofisticati di quelli precedenti. Ma queste cose - e tante altre - vengono spiegate durante il Training antifumo.

Come si ci può prenotare?
Inviando un sms al numero 335.8121646 si verrà richiamati per informazioni o chiamando il numero 0735.780126 del Centro Olistico "Germogli".

Non possiamo allora che invitare i nostri lettori fumatori a partecipare al Training antifumo, buon lavoro !
Grazie !

02/07/2014





        
  



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